试管婴儿准妈妈历经千辛万苦终于等到移植成功的大好消息，但移植成功并不意味着成功怀孕，这只是跨出成功怀孕的第一步，直到三超结束后才能相对比较安心，因为这时胎盘已经完全长好，胎儿生长发育的营养都由胎盘提供，这时处在怀孕期间里相对安全的时期！那么，移植成功后试管婴儿准妈妈该如何正确保胎呢？

　　1

　　保胎第一步：合理补充黄体酮

　　对于试管婴儿准妈妈来说，黄体酮一点都不陌生，但就是因为过于熟悉，准妈妈很容易忽视黄体酮对移植成功的准妈妈来说有多重要！

　　在试管诊疗环节，生殖主治医生通过促排药物来刺激排卵，这些促排药物会影响试管准妈妈体内的孕酮水平，使卵巢产生黄体酮的能力下降。黄体功能不足对于胚胎移植后的着床与发育极为不利。即胚胎移植前合理的补充黄体酮尤为关键，它不仅可以让子宫内膜增厚，为胚胎的着床提供良好的生长环境，而且还能刺激子宫中的血管和腺体扩大，为妊娠做准备。

　　移植后补充黄体酮有助于移植子宫收缩，使子宫在怀孕期间保持放松的状态。而且。黄体酮还能起到调节试管婴儿准妈妈体内免疫反应的作用，防止胚胎因被母体排斥造成的流产！

　　移植成功后，还要一直补充黄体酮直至到三超结束，因为在怀孕的前3个月，黄体酮主要由卵巢提供，由于试管婴儿是人为干预的怀孕，卵巢提供黄体酮时常会出现供应不全或供应不足的情况，所以要通过体外补充黄体酮的方式来弥补体内供应不足的情况。尤其是通过人工周期准备内膜的准妈妈，补充黄体酮的剂量相对比自然周期准备内膜的准妈妈剂量一般会多一些！

　　另外，需要提醒各位试管婴儿准妈妈的是，移植成功后要按时回院进行B超的检查，医生会根据B超的检查结果来调整黄体酮的用量，千万不能想省事选择就近的医院进行B超的检查！尽量避免我们都不愿面对的情况发生。

　　2

　　保胎第二步：及时与主治医生联系

　　试管移植成功后，按照生殖主治医生的医嘱每天进行黄体酮的补充。同时，在平常的生活中要多留意一下试管婴儿准妈妈的身体反应，如“阴道有没有出血？”、“腹部会不会出现阵痛”等类似的症状，如果出现这些症状要第一时间与你的生殖主治医生联系，医生会教你应急处理并及时到医院进行检查，以确保胎儿的平安。

　　当然，试管婴儿准妈妈在移植成功后也不能过于敏感，有时敏感到甚至连自己吃的每一样食物都咨询医生！其实大可不必这样，移植后谨遵医生医嘱，嘱咐你哪些食物不能吃就不吃即可，没必要吃的每一种食物都咨询医生！

　　3

　　保胎第三步：放松心情，开心生活

　　准妈妈的心态对胚胎发育相当重要，大量的案例表明，如果孕妈妈长期处于紧张和焦虑的情绪中，就会影响体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长与发育。所以孕妈妈要开心过好每一天，这样更有利于胎宝宝的健康发育。

　　4

　　保胎第四步：日常饮食与自然怀孕一样对待

　　试管移植成功后，胚胎在子宫内的生长规律和自然怀孕是一样的，试管准妈妈们不必过于区别对待，日常饮食营养均衡，不挑食，可以多吃豆类和纤维多的食物，避免吃加工食品即可。

　　5

　　保胎第五步：休息好，避免高强度运动

　　睡眠不足会影响胚胎的发育，所以怀孕后一定要保证每天8小时充足的睡眠，坚持饭后散步半小时以内为宜，避免高强度的运动和过于劳累。

　　试管成功别大意，继续保胎稳过三超才安心！