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生育是大部分已婚夫妻和育龄夫妻需要面对的问题，但随着不孕不育比例的走高，越来越多的家庭需要寻求试管婴儿的帮助，来完成生育问题。那么在做试管婴儿之前，饮食应该怎么注意呢，你知道吗？

做试管婴儿之前的饮食注意事项

1：通过调节合理饮食，达到标准的体重范围。如果你的体重不达标，如偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。所以，体重超常的妇女需要在做试管婴儿前开始有计划地通过合理饮食和进行适量的体育锻炼，已达到或接近标准体重。

2:保障热量的充足供给。最好每天供给正常承认需要的2200千卡的基础上再加400千卡，以供给生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使精强卵状，为受孕和优生创造必要的条件。　

3：多吃优质的蛋白质食物。每天保障摄入足够优质蛋白质，以保障受精卵的正常发育。

4：保障脂肪供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含有必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的食物，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

5：补充无机盐和微量元素。如钙质、铁、锌、铜、铁等，构成骨骼。制造血液、提高智力的重要营养物质。可以维持体内代谢的平衡。

6：保障供给适量的维生素。维生素能够助于卵子的发育和成长，但是过量的维生素对身体也是有害的。因此小编建议多从食物中摄取，多吃瓜果蔬菜，慎重补充维生素制剂。

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开始进入周期打针后，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。适当饮用豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约15-30分钟，泡到身体微微出汗为止，直到移植前一晚。

此外，做试管婴儿不能吃木耳和韭菜，易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的女性可以多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤等。

计划做试管婴儿的夫妻，小编建议可以提前锻炼身体，增强夫妻双方的体质，能够在一定基础上提高精卵的质量，更有利于一下代的生育。当然在这期间放松心情和调整心态也很重要。

「本文来源：红网」

长江医院正等待候诊的患者。

红网时刻12月6日讯（通讯员 肖艳）输卵管积水，是怀孕道路上常见的“拦路虎”之一，输卵管积水究竟是如何妨碍孕育的呢？今天，请长江医院生殖不孕科医师屈华来解答。

输卵管积水为什么会导致不孕症？

输卵管积水的确会导致不孕，因为输卵管不仅是精子和卵子结合的场所，也是受精卵进入宫腔时搭乘的专车，所以，我们也常常将它比作“生命”的通道。当输卵管发生粘连或者积水时，都会阻碍精子和卵子的相遇，导致不孕。而相对于粘连来说，输卵管积水更为严重。

得了输卵管积水能自然孕育吗？还是只能做试管？

如果是轻度的输卵管积水，可以通过腹腔镜的治疗来实现自然孕育，几率很大。如果是重度输卵管积水，或者伞端损伤较重，甚至由于长期的积水导致伞端功能已经丧失，自然怀孕的可能性就小了。

输卵管伞端有拾卵的功能，如果伞端不能拾取卵子，我们一般会通过辅助生殖技术来让患者实现怀孕目的。

输卵管积水确实是不孕的难题，因为这种疾病没有什么明显的病症。正在备孕的朋友也不用太过担忧，想要避免输卵管积水问题带来的困扰，日常做好科学防护，面对输卵管积水的出现，需要及时寻求专业的帮助，积极“疏通”与治疗，才是恢复“好孕”的科学之选。