随着国家开放了二胎政策，很多夫妻都跃跃欲试，准备再生一个健康、可爱的宝宝！

谈到排卵期出血，要先了解何谓排卵期。如果月经週期规律，可以带入以下简单公式：

自月经来潮的第一天往前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来共10天，这段时间就称为排卵期。而排卵期这个称呼是因为这阶段女性卵巢内的卵泡发育成熟并排出体外。

排卵期出血到底算不算生病？医生指出，排卵期出血是很常见的状况，不用过度担心。至于非排卵期出血，应该要先验孕，因为怀孕初期，胚胎尚未稳定，有些人会有少量咖啡色点状出血，属正常状况。

排卵期出血大致可分成2种状况，大多不严重且不需治疗。

月经间出血：在2次月经间出现微量而短期的出血，最常见的是“排卵期出血”，量不多且不会持续很久，大部分会自己停止。

月经前、后出血：正常月经来的前几天，先有一些微量而短期的出血；或是月经结束之后，过几天又有一些微量而短期的出血。这两种情形都是黄体机能不足造成的，会降低受孕机率。计划怀孕的女性可以在排卵之后补充黄体素，增加受孕机会。

排卵期出血多呈血丝状，颜色则以咖啡或浅粉色为主，通常只有微量出血伴随蛋清般的分泌物。偶有全身性症状如乳房胀痛、食欲不振、性欲变强和下腹疼痛等。

排卵期出血是一种正常现象，通常是生活节奏或习惯改变引发荷尔蒙变化所致，例如：

工作压力大

紧张、焦虑

暴饮暴食

节食

突然剧烈运动

这些活动会影响脑下垂体，导致没有排卵；或是排卵了，却缺乏黄体素稳定子宫内膜，因此在不正常的时间点剥落出血。

非排卵期的异常出血则要多加注意，有以下两种情况：

内分泌失调：例如多囊性卵巢症候群、甲状腺机能异常、高泌乳激素血症和糖尿病等。

妇科疾病：子宫外孕、子宫颈糜烂、子宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜异常增生等。其中也不乏高危险性的妇癌，因此一旦发现在非排卵期出血，尤其是停经后的出血，务必要提高警觉。

排卵期出血对于怀孕不会有影响，因为有正常排卵就代表有机会受孕。但如果非经期出血非常频繁就可能不是排卵期出血，可能有其他潜在问题，例如卵巢功能障碍，这就可能影响生育，要尽快找医师谘询并接受治疗。

排卵期出血是可以有性生活的，但是不论男女一定要做好事前清洁。少量的排卵期出血跟经期性爱一样能减少润滑的问题，让性爱的过程更加顺利。

排卵期出血不用治疗，只要调整生活习惯，避免过大压力和充足睡眠大多会改善。但是要注意出血的形态和时间，如果符合以下特征就属于异常出血，应就医检查：

不到2小时就需更换1片卫生棉(正常型)

更换时，整片卫生棉上血液覆盖超过8成

一天内更换血液覆盖超过8成的卫生棉，达8片以上

此外还有一种混乱型出血，是因为长期无排卵所致，有时会出现严重且大量出血，甚至引发贫血。因为无排卵，所以没有黄体素来保护子宫内膜，使子宫内膜在雌激素的长期刺激下，子宫内膜过度增生，会增加罹患子宫内膜癌的机率。这一种形态的不正常出血，若未治疗未来有极大的恶性癌变机率，一定要尽快就医。

而对于新婚夫妻来说，小两口从甜蜜的生活逐渐走向平淡，一个新生命的降临，能将二人关系再次升华，同时宝宝到来也意味着新的开始和希望，让两人对未来充满了憧憬！

而想要顺利怀孕、生育一个健康宝宝，首先就需要两个必备条件，第一就是丈夫拥有健康的精子、妻子提供健康的卵子，。第二就是女性有健康的子宫。当健康精子和卵子相遇并结合之后，就会形成受精卵，它们随着输卵管游动，最终在子宫内开始着床，所以这两个条件缺一不可！

如果你对曾经学过的生物还有印象，应该知道男性睾丸每天都会生成精子，而男性每次排出的精液中，精子含量可多达上亿个。但是女性则不相同，女性每个生理周期变化、进入排卵期之后，卵巢仅仅只会排出1-2个卵子，卵子在体内生存的时间则大约是2~5天左右；

因此，想要顺利怀孕，首先就要找到女性的排卵期和排卵日！

所谓女性排卵期，指的就是卵子排出前后的时间段。排卵期包括了排卵当天，以及排卵日的前5和后四天。这一时间段在临床上也被称为易受孕或危险期。如上文中所说，卵子在排出后会在女性体内存活一段时间，所以对有生育计划的夫妻来说，排卵期就是最容易受孕的时期。

如果夫妻有备孕和生育计划，可选择排卵期进行规律性生活。而排卵期的计算，可用以下几个办法：

1、经期推算：通过女性生理期来推算排卵期，是临床常用到也是日常最容易操作的方式。但是，这种方式仅仅只适合生理期稳定的女性。通常情况下，女性排卵日基本都在下次月经来潮之前的14天左右，而排卵期的前5和后4天，再算上排卵日当天，被称为排卵日。比如女性下次月经来潮为28号，那就用28-14=14来计算。也就是说，女性排卵日为14号，9-18号则是全部的排卵期；

2、公式计算：如果女性月经周期一直都不稳定，那经期推算的方式就可能会出现误差。这种情况下，大家可用排卵期公式进行计算，也就是排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天、排卵期最后一天=最长一次月经周期-11天。比如女性月经周期最短在38天、最长在37天，那那就需要用最短的规律减去18(28-18=10)，以及最长规律减去11(37-11=26)。因此，在月经来潮后的第10-26天，都属于排卵期；

3、试纸测试：如果你的月经周期不够稳定、也没有学会公式计算方式，那排卵试纸就是最简单、直接的测试手段。这是通过检测黄体生成激素峰值水平变化，来预知体内是否排卵的。排卵试纸测试的原理，主要是来自于女性尿液中的黄体生成激素素，在排卵日即将到来时，特别是28-48小时之内，黄体生成素就会达到高峰值。用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性！

除了以上三个检测方式之外，女性还可通过观察身体变化(基础体温升高、白带质地改变)、B超监测等方式推测排卵期。需要提醒大家的是，排卵期到来夫妻并不需要每天保持性生活，在临床看来，排卵期维持2天一次的性爱，怀孕几率才会更高。

因为排卵期阴道在排卵，所以还会出现分泌物增多的现象，这种也是正常的。所以，如果你突然发现需要用护垫或内裤整天湿湿的，那可能就到了排卵期了。