孩子偏食怎么办在孩子的成长过程中，难免会遇到孩子偏食的问题，这是一个需要引起重视的问题，因为如果长期以往这样下去，很有可能会导致孩子出现不健康的发展问题。那么面对孩子偏食这样的情况，作为家长应该怎么办呢？接下来就让妈网百科来和大家聊聊解决这种情况的小妙招吧。

招数1：吃饭花样多，孩子开心

很多孩子因为以往的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再尝试了。此时，爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中吃下食物。比如，将孩子讨厌吃的东西切碎、磨碎、打汁或模型切割等方式改变形状，再加入其他食物一起烹饪，这样孩子就会在不知不觉中把食物吃下去了。

秘诀二：DIY让孩子享受劳动成果

父母通常不喜欢孩子在厨房里越帮越忙，但是，如果偶尔让孩子参与买菜、做饭的过程，不仅可以享受亲子共同烹饪的乐趣，还能让孩子开心地品尝到自己努力的成果。比如，让孩子帮你洗菜、摘菜、递调料瓶，或者让孩子发挥自己的创造力，把菜装饰成自己喜欢的形状。参与这个过程可以给孩子带来巨大的成就感，他不仅会吃得很开心，还会督促其他人品尝自己的杰作！

提示 3：遵守游戏规则，找到自己喜欢的再吃！

家长可以控制盘子里食物的数量，并和孩子一起规定，吃完饭后才能挑选自己喜欢的食物。

窍门 4：零食和点心放在一边，饭前不要给其他东西。

很多孩子偏爱零食和点心，但一到正餐时间，往往就吃不下了。一般来说，零食是弥补正餐不足的，而点心是满足孩子食欲的产品，所以尽量不要让孩子在非正餐时间吃太多，不管是零食还是点心，还是要注意选择营养丰富而非高热量的食品，如：奶制品；饼干以咸味和非油炸类为主：饮料以不影响食欲为原则，供给果汁。

秘诀五：树立正确饮食的好榜样很重要。

孩子的饮食习惯很容易受到父母的影响，所以大人最好不要在孩子面前批评孩子对食物的喜恶、好坏，而要为孩子提供多种多样的食物选择。