4-18个月宝宝辅食制作100款 全面到无可挑剔
发布时间:2024-07-06
发布时间:2024-07-06
4-18个月宝宝辅食制作100全面到无可挑剔新生宝宝是母乳喂养长大的,随着宝宝一天天的长大,母乳中的营养成分已经不能满足他们成长的需要了,所以,妈妈要制作一些辅食给宝宝吃,而不同年龄段的宝宝所需要的辅食是不一样的,所需要的营养也是不一样的。
很多新手妈妈不知道如何给宝宝制作辅食,也不知道什么年龄段的宝宝应该吃什么辅食,其实,宝宝辅食的制作也是大家关心的,要知道,4个月宝宝吃的辅食和8个月宝宝吃的辅食是绝对不一样的,下面,给大家分享4-18个月宝宝辅食制作100款,可以说是有史以来最全的宝宝辅食书了。
[4-5个月宝宝辅食] 4-5个月宝宝辅食
米粉: 在3-4勺温水中加入1勺米粉,静置后用筷子顺时针方向搅成糊状。
米汤: 锅中烧开水,放入 200 克淘洗干净的大米,煮沸后用文火煮成烂粥,取上面一层米汤即可食用。
鱼泥、胡萝卜泥和米粉: 选择河鱼或海鱼,蒸熟后取出鱼肉,小心去除所有鱼刺,压成鱼泥。将少量鱼泥和胡萝卜泥拌入米粉中。
白菜汁: 将一碗水烧开,将洗净的整根大白菜叶放入水中浸泡 20-30 分钟,然后捞出切碎约一碗,放入沸水中煮 1-2 分钟。将锅离火,用勺子挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部的透明液体即为菜汁。
南瓜汁 将南瓜去皮,切成小方块蒸熟,然后用勺子将蒸熟的南瓜压成南瓜泥。在南瓜泥中加入适量开水稀释调匀,放在干净的细漏斗中过滤取汁食用。南瓜必须蒸熟。也可加入米粉中喂宝宝。
梨酱: 将梨去皮去核,切碎,和冰糖一起放入锅中煮,待梨烂后,边煮边用勺子碾碎,成糊状即可。
鲜橙汁:将一个橙子横切成两半,然后用玻璃榨橙器盖住切面,转动榨橙器,让橙汁流入下面的缸中。喂食时,加入适量温水,从2:1浇灌到1:1,然后再浇灌原汁。